Hausapotheke – Was ist wichtig!
Nicht nur, wenn Kinder im Haushalt sind, ist es wichtig, für den Notfall gerüstet zu sein. Medikamente und Verbandmittel sollten auch daheim vorrätig sein. Laut einer repräsentativen Umfragen haben 4 von 5 Haushalten eine Hausapotheke. Aber eine Hausapotheke gehört eigentlich in jeden Haushalt. Es spielt keine Rolle, ob die Verbandmittel in einer Schublade oder in einem extra dafür vorgesehenen Medizinschrank aufbewahrt werden. Wichtig ist allerdings, dass sie sich verschließen lassen, wenn Kinder im Haushalt wohnen oder auch, wenn Kinder öfters zu Besuch kommen. Es ist aber wichtig, in welchem Raum die Arzneien aufbewahrt werden. Es sollte sich um dunkle, kühle und trockene Räume handeln. Hier eignen sich das Schlafzimmer oder eine Abstellkammer. Küche und Bad sind nicht empfehlenswert, da diese zu feucht sind. Medikamente können durch Feuchtigkeit Schaden nehmen. Eine regelmäßige Überprüfung der Medikamente ist erforderlich. Nicht richtig verschlossene Medikamente, wie zum Beispiel Hustensaft oder Magentropfen, können andere Medikamente in Mitleidenschaft ziehen, wenn sie umfallen und dann auslaufen. In dem Schrank oder der Schublade haben auch keine anderen Mittel etwas zu suchen. Haarspray, Reinigungsmittel oder Chemikalien sollten auf keinen Fall dort gelagert werden. Medikamente mit abgelaufenen Verfalldatum sollten entsorgt werden. Normalerweise gehören sie in den Hausmüll. Flaschen und andere flüssige Medikamente sollten vorher entleert werden, damit sie nicht in Kinderhände gelangen. Aber Achtung: Nicht in die Toilette oder den Abfluss schütten. Sie belasten die Kläranlagen und die Umwelt. Im Zweifelsfall kann jederzeit der Apotheker befragt werden. Von jedem Medikament sollte auch die Verpackung und der Beipackzettel aufbewahrt werden, da auf der Verpackung das Verfalldatum steht. Bei angefangenen Medikamenten ist das Datum des Verfalls nicht mehr gültig. Der Beschreibung ist zu entnehmen, wie lange das Medikament dann haltbar ist. Hilfreich ist es, direkt nach dem Öffnen auszurechnen, wie lange das Medikament aufbewahrt werden darf. Das Datum kann dann auf die Verpackung geschrieben werden. Bei der Überprüfung sollte auch gleichzeitig die Verpackung steriler Verbandmittel mit einbezogen werden. Die Batterie des Fieberthermometers sollte auch regelmäßig ausgewechselt werden. Im Arzneischrank kann auch eine Erste Hilfe Anleitung und Notrufnummern von Notarzt, Hausarzt, Giftnotruf und Apotheken-Notruf angebracht werden. Nun folgt aber eine Liste, was alles in eine Hausapotheke hinein gehört:
Arzneimittel:
- Schmerz- und Fiebermittel
- Mittel gegen Husten, Schnupfen und Halsschmerzen
- Mittel gegen Verdauungsbeschwerden: gegen Sodbrennen, Blähungen,
Verstopfung und Durchfall
- Mittel gegen Blasenentzündung
- Mittel gegen Mückenstiche, Sonnenbrand und Juckreiz
- Pflanzliches Kreislaufmittel
- Wunddesinfektionsmittel
- Wund- und Heilsalbe
- Salbe gegen Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen
- alle Arzneien, die den Personen im Haushalt vom Arzt verschrieben worden
sind, also die regelmäßig eingenommen werden sollen.
Verbandmittel:
- Mullbinden
- sterile Kompressen
- Elastische Binden
- Verbandpäckchen
- Brandwunden-Verbandpäckchen
- Pflaster
- Verbandklammern
- Sicherheitsnadeln
- wasserdichter Fixierverband
- Wundschnellverband
- Verbandwatte
- Splitterpinzette
- Verbandschere
Daneben sollten noch folgende Dinge vorhanden sein:
- Fieberthermometer
- Kühlkompressen (eine zum sofortigen Einsatz ins Eisfach legen!)
- Einmalhandschuhe
Alternative Heilmethoden in der Hausapotheke
Viele Menschen schwören auch auf alternative Heilmethoden, wie die Homöopathie oder Schüßler-Salze.
Eine Liste der 4 Salze zur ersten Hilfe wäre:
- Nummer 2: Calcium phosphoricum D6
Es hilft bei Kindern mit Wachstumsschmerzen. Es kann die Knochen stärken, sie im Wachstum unterstützen und den Schmerz lindern.
- Nummer 3: Ferrum phospharicum D12
Das ist empfohlen bei Erschöpfung, Schwächung (dunkle Schatten unter den Augen) durch Überanstrengung oder bei einer beginnenden Erkältung. Wenn sehr stressige Zeiten bevorstehen, kann das Salz auch für eine mehrmonatige Kur verwendet werden.
- Nummer 7: Magnesium phosphoricum D6
Dieses Salz hilft bei Kopfschmerzen durch An- oder Verspannung, Rücken-, Bauch- und Unterleibsschmerzen (Menstruationsbeschwerden). Zur Entkrampfung sollten 10 Tabletten in einem Glas mit sehr heißem Wasser aufgelöst und vorsichtig schluckweise getrunken werden.
- Nummer 8: Natrium chloratum D6
Bei Durchfall oder auch Verstopfung soll das Salz als Flüssigkeits-Regulator genutzt werden. Es hilft auch bei sehr trockener Haut oder Augenschleimhaut. Gegen Herpes, der durch starke Sonneneinstrahlung ausgelöst wird, wirkt es, wenn es täglich 3 mal eingenommen wird.
12 Globuli aus der Homöopathie sollten in der Hausapotheke vorhanden sein:
- Arnica D6
Es hilft bei Prellungen, Verstauchungen, Blutergüssen und zur Wundheilung.
- Okoubaka D3
Bei Durchfall, Allergien, Hautausschlag, aber auch zur Immunstärkung und Entgiftung kann es angewandt werden.
- Nux vomica D6
Wenn die Symptome morgens schlimmer sind als abends helfen sie bei Kopfschmerz mit Übelkeit nach Alkohol- und Tabakgenuss mit Schwindel und Erbrechen oder bei allgemeinem Unwohlsein.
- Veratrum album D6
Es ergänzt Nux vomica. Eingesetzt werden kann es bei Kreislaufschwäche (zum Beispiel nach Erbrechen und Durchfall) und bei großer Hitze.
- Ledum D 6
Es lindert den Juckreiz bei Insektenstiche, die nicht angeschwollen sind.
- Apis mellifica D6
Sie helfen gegen den Juckreiz der Insektenstiche, die rot angeschwollen sind und sich warm anfühlen.
- Rhus toxicodendron D12
Die Globuli werden bei Überanstrengung von Sehnen, Muskeln und Knochen nach schwerer Betätigung angewandt.
- Cantharis D6
Sie wirken bei Harnwegs- und Blasenentzündungen als auch bei Sonnenbrand und andern Brandblasen.
- Aconitum D12
Bei einer beginnenden Erkältung mit Frösteln, bei Fieber, Schreck oder Schock sind diese Globuli anzuwenden.
- Belladonna D6
Es wird als Folgemittel zu Aconitum eingenommen bei heißem Fieber und vergrößerten Pupillen.
- Colocynthis D6
Sie werden bei Krämpfen, Zusammenkrümmen bei Bauchschmerzen, auch in der Periode sowie bei Harnwegsinfektionen eingesetzt.
- Staphisagria D6
Es hat sich bewährt bei einfachen Schnittwunden. Es unterstützt die Wundheilung.